IKIGAI ZEN STUDIO

Bienestar físico y mental en Pamplona

Clases de movilidad, respiración y gestión del estrés en grupos reducidos. En el corazón del Ensanche.

Bienestar físico y mental en Pamplona

Clases de movilidad, respiración y gestión del estrés en grupos reducidos. En el corazón del Ensanche.

En Okinawa, Japón, se concentra la mayor población de centenarios del mundo. Cuando les preguntaban por su secreto, todos repetían la misma palabra: Ikigai  una motivación vital, algo que da fuerzas para levantarse cada mañana.

Esa filosofía inspira el nombre denuestro estudio y la forma en que entendemos el bienestar: no como un lujo puntual, sino como algo que se cultiva, sesión a sesión, día a día.

Propósito

En 2022 abrimos Ikigai Zen Studio en el Ensanche de Pamplona con una idea clara: que las personas puedan acceder a herramientas reales para combatir el estrés, la ansiedad y la falta de movilidad.

No es un gimnasio convencional. Es un estudio boutique donde cada sesión está pensada para que salgas sintiéndote mejor que cuando entraste.

Trabajamos en grupos de máximo 10 personas, con instructores especializados y un ambiente íntimo que facilita la concentración y el progreso. 

Porque creemos que el bienestar verdadero no se improvisa: se trabaja, sesión a sesión.

INTIMIDAD

Nuestras sesiones están dirigidas a grupos reducidos (hasta 10 personas) para sentir más intimidad y comodidad

MEJORA

Tu estado de ánimo con herramientas que te ayudarán a combatir los problemas diarios

Trato cercano

Para mujeres y hombres

Los grupos reducidos y el trato cercano forman parte de nuestra filosofía como empresa

«En Ikigai Zen Studio cada persona es nuestra prioridad; nos dedicamos a cultivar el bienestar físico y mental a través de una experiencia personalizada y enriquecedora»

Lo que opinan nuestros clientes

J.M:

Recomiendo totalmente Ikigai Zen. Durante las actividades se otorga atención personalizada en todo momento y éstas aportan tanto confort corporal como bienestar emocional y mental. Equilibrio perfecto.
 
 

Junio 2026

A.R

Yo ya soy cliente de Ikigai Gym y ahora han abierto al lado Ikigai Zen con la misma filosofía (clases reducidas y guiadas siempre por un monitor) pero centradas en actividades de movilidad, estiramiento y relajación. Yo en concreto he asistido a la prueba de Hara que tiene una parte de movilidad/calentamiento, ejercicios Core y una parte final de relajación. Muy recomendable.

Mayo 2026

A.S

Super recomendable. La atención de 10. No lo dudéis, sin duda es un ikagai zen estudio es un centro a recomendar con los ojos cerrados

Marzo 2026

El mejor día para empezar es hoy

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 ¿El estrés no te deja respirar? 

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