Servicios
生き甲斐 禅
En Ikigai Zen Studio creemos que el bienestar nace del equilibrio entre movimiento, respiración y calma. Nuestro espacio premium, ubicado en pleno centro de Pamplona, está diseñado para que cuides tu cuerpo y tu mente en un entorno cuidado, con grupos reducidos y atención personalizada.
Ofrecemos un abanico de actividades complementarias entre sí: movilidad, fuerza desde el core, hipopresivos y sesiones de respiración consciente. Todas ellas pensadas para mejorar tu salud, prevenir lesiones y ayudarte a vivir con más energía y menos estrés.
GenkiZen – Movilidad, respiración y relajación en 1 hora.
La sesión más completa para
desconectar y recuperar energía.
Hara – Core profundo, espalda sana y postura.
Trabaja desde dentro para moverte mejor
en el día a día.
Kizen
Entrenamiento funcional con peso libre para mujeres. Fuerza real, técnica y progresión en grupos reducidos.
Movilidad Articular
Recupera el rango de movimiento de tus articulaciones. Menos rigidez, más libertad.
Yoga
Clases de yoga Vinyasa en Pamplona con Ángela e Ilaria. A partir de septiembre
de 2026.
Pilates
Fuerza funcional, postura y core en grupos reducidos. Con Ángela e Ilaria. Desde septiembre de 2026.
Dirección del Studio
Ikigai Zen Studio está dirigido por Miren León, head coach de Ikigai Gym Boutique y referente en el ámbito del entrenamiento y la movilidad en Pamplona.
Con más de 25 años de experiencia como entrenadora y docente, Miren ha acompañado a cientos de personas en su camino hacia un cuerpo más fuerte, ágil y sano. Su visión ha sido fundamental para dar forma a Ikigai Zen Studio: un espacio donde combinar la ciencia del movimiento con la calma y el cuidado personal.
Su compromiso es claro: ayudar a cada persona, independientemente de su edad o condición física, a mejorar su calidad de vida a través del movimiento, la respiración y el bienestar.
